ДАСЭЙКАН

г. Москва, ул. Правды, 24 к.3
+7 (963) 925-8599 +7 (901) 518-1993

Додзё Ильи Туманова

Экзаменационная программа нашего додзё на 8-4 кю Айкидо Ёсинкан.

   8 - 4 кю - это уровень, на котором занимающиеся только начинают знакомиться с техниками Ёсинкан Айкидо. На этом уровне необходимо в большей степени уделять внимание форме, чем эффективности техник Tachi Waza (立ち ) - тачи вадза, из которых по большей части состоит экзаменационная программа. Большое значение на начальном этапе обучения уделяется сильной основополагающей позиции Kamae (構え) - камаэ, и сохранению ощущения камаэ при исполнении базовых перемещений Айкидо Ёсинкан - Kihon Dosa (基本動作) - кихон доса. Осознание того, из каких базовых передвижений кихон доса состоит каждая конкретная техника тачи вадза поможет практикующему Ёсинкан Айкидо на начальном уровне воспроизвести эту технику в более точной форме.

 

8 KYU


1. Migi Hanmi Kamae
2. Hidari Hanmi Kamae
3. Tai no Henko (1)
4. Tai no Henko (2)
5. Hiriki no Yosei (1)
6. Hiriki no Yosei (2)

7. Katate Mochi Shihonage (1)
8. Shomen Uchi Ikkajo Osae (1)
9. Shomen Uchi Nikajo Osae (1)
10. Shomen Uchi Sankajo Osae (1)
11. Shomen Uchi Yonkajo osae (1)

12. Shumatsu Dosa (1)
13. Shumatsu Dosa (2)

   На первом этапе обучения начинающий осваивать Ёсинкан Айкидо, помимо базовых передвижений, знакомится с основополагающими техниками: сихонагэ (四方 投げ) и икадзё (一ケ条). Понимание принципов именно этих техник может привести, как к пониманию последующих, так и в целом повлиять на дальнейшее развитие практикующего айкидо. Кроме того, здесь происходит первое знакомство со вторым, третьим, и четвёртым контролями : никадзё (ケ条), санкадзё (ケ条), ёнкадзё (ケ条).

******************************
7 KYU

1. Migi Hanmi Kamae
2. Hidari Hanmi Kamae
3. Tai no Henko (1)
4. Tai no Henko (2)
5. Hiriki no Yosei (1)
6. Hiriki no Yosei (2)

7. Katate Mochi Shihonage (1)
8. Katate Mochi Shihonage (2)
9. Shomen Uchi Hijishime (1)
10. Shomen Uchi Hijishime (2)
11. Shomen Uchi Shomen Iriminage (1)


12. Shumatsu Dosa (1)
13. Shumatsu Dosa (2)

   Программа 7кю включает в себя расширение понимания техники сихонагэ (四方 投げ), а так же знакомство с простейшими версиями удержания хджишимэ (肘締め) и бросковой техники шомэн ириминагэ (正面 入りみ 投げ).

***************************
6 KYU

1. Migi Hanmi Kamae
2. Hidari Hanmi Kamae
3. Tai no Henko (1)
4. Tai no Henko (2)
5.Hiriki no Yosei (1)
6. Hiriki no Yosei (2)

7. Ryote Mochi Shihonage (1)
8. Shomen Uchi Ikkajo Osae (2)
9. Katate Mochi Nikajo Osae (1)
10. Katate Mochi Nikajo Osae (2)
11. Yokomen Uchi Shomen Iriminage (2)
 
12. Shumatsu Dosa (1)
13. Shumatsu Dosa (2)

   Этот уровень подразумевает понимание ряда новых принципов выведения из равновесия в уже знакомых техниках айкидо: икадзё (一ケ条) и никадзё (ケ条), а также знакомство с более сложной версией броска шомэн ириминагэ (正面 入りみ 投げ).

***************************
5 KYU

1 Migi Hanmi Kamae
2 Hidari Hanmi Kamae
3 Tai no Henko (1)
4 Tai no Henko (2)
5 Hiriki no Yosei (1)
6 Hiriki no Yosei (2)

7. Ryote Mochi Shihonage (2)
8. Shomen Uchi Sankajo Osae (2)
9. Katate Mochi Sokumen Iriminage (1)
10. Shomen Uchi Kotegaeshi (2)

11 - 13. Shitei Waza :

Katate Mochi Shihonage (1)(2)
Ryote Mochi Shihonage (1)(2)
Shomen Uchi Ikkajo Osae (1)(2)
Katate Mochi Nikajo Osae (1)(2)
Shomen Uchi Nikajo Osae (1)(2)
Shomen Uchi Sankajo Osae (1)(2)
Shomen Uchi Yonkajo Osae (1)
Shomen Uchi Hijishime (1)(2)
Moone Mochi Hijishime (1)(2)
Katate Mochi Sokumen Iriminage (1)
Shomen Uchi Shomen Iriminage (1)(2)
Yokomen Uchi Shomen Iriminage (1)(2)

14. Shumatsu Dosa (1)
15. Shumatsu Dosa (2)

   Программа пятого кю Айкидо Ёсинкан поднимает экзаменационную планку на качественно новый уровень. Здесь уже не достаточно пройти экзамен по хорошо известному сценарию, как на предыдущие степени. Ведь помимо обязательных техник - китэй вадза (基底), экзаменатором будут непременно озвучены ситэй вадза (指定) - техники на выбор. Что касается новых техник, необходимо обратить внимание на "бросок боковым входом" - сокумэн ириминагэ (側面 入りみ 投げ - Iriminage) и блее сложный вариант уже знакомого третьего контроля санкадзё (ケ条 -  Sankajo). Техника котэгаэси (小手返し) требует особого внимания. Необходимо помнить, что именно совместная работа ситэ и укэ оградит вас от возможных травм.

***************************

4 KYU

1. Migi Hanmi Kamae
2. Hidari Hanmi Kamae
3.Tai no Henko (1)
4. Tai no Henko (2)
5. Hiriki no Yosei (1)
6. Hiriki no Yosei (2)

7. Shomen Uchi Yonkajo Osae (2)
8. Shomen Uchi Kotegaeshi (1)
9. Ryote Mochi Tenchinage (1)
10. Suvari waza Ryote Mochi Kohyu Ho (1)


11 - 13. Shitei Waza :

Katate Mochi Shihonage (1)(2)
Ryote Mochi Shihonage (1)(2)
Shomen Uchi Ikkajo Osae (1)(2)
Yokomen Uchi Ikkajo Osae (1)(2)
Katate Mochi Nikajo Osae (1)(2)
Shomen Uchi Nikajo Osae (1)(2)
Yokomen Uchi Nikajo Osae (1)(2)
Shomen Uchi Sankajo Osae (1)(2)
Yokomen Uchi Sankajo Osae (1)(2)
Shomen Uchi Yonkajo Osae (1)(2)
Yokomen Uchi Yonkajo Osae (1)(2)
Katate Mochi Sokumen Iriminage (1)(2)
Shomen Uchi Shomen Iriminage (1)(2)
Yokomen Uchi Shomen Iriminage (1)(2)
Shomen Uchi Hijishime (1)(2)
Kata Mochi Hijishime (1)(2)
Moone Mochi Hijishime (1)(2)
Shomen Uchi Kotegaeshi (1)(2)
Ryote Mochi Tenchinage (1)
Suvari waza Ryote Mochi Kohyu Ho (1)

14. Shumatsu Dosa (1)
15. Shumatsu Dosa (2)


16. Katate Mochi Jiuwaza

   Уровень четвёртого кю является своего рода границей между младшими и старшими ученическими степенями (級 - кю). При изучении техник, или скорее упражнений тенчинагэ (天地投げ) и кохью хо (呼吸 法) практикующий Ёсинкан Айкидо фактически заканчивает знакомство с принципами десяти основных базовых нейтрализаций Айкидо Ёсинкан. Обратите внимание в программе на более сложные версии четвёртого контроля и броска котэгаэси. Кроме того, на этом уровне необходимо уже уметь демонстрировать свободные техники - дзювадза (自由技).

Сихонагэ ( Shihonage - японский: 四方 投げ) - основа техник Ёсинкан Айкидо.